EL CHI KUNG Y SUS REGULACIONES

SALUD & NUTRICIÓN 23 de mayo de 2020 Por Dojang Diario
Extraído del libro: "La raíz del Chi Kung Chino" del Dr. Yang Jwing-Ming
qigong-tai-chi-ilustracion-esquema-icono_208709-47
Fuente de la imagen: https://www.freepik.es/vector-premium/qigong-tai-chi-ilustracion-esquema-icono_8292728.htm

En el Chi Kung es preciso saber regular cinco cosas: el cuerpo, la respiración, Xin (la mente emocional), Chi y Shen (espíritu). Además, para mantener un suministro de Chi de Agua adecuado y estable, debe aprender también va regular la Esencia a partir de la que es transformado.
Regular significa ajustar y templar constantemente hasta conseguir el fin propuesto. Sin embargo, también debe saber que LA VERDADERA REGULACIÓN TIENE LUGAR SOLO CUANDO NO HAY QUE LLEVARLA A CABO CONCIENTEMENTE. Esto significa que si su mente ha de prestar atención a la regulación, no ha alcanzado aún el propósito definitivo. La verdadera regulación ocurre de forma natural, cuando no hay que regular en absoluto. Sucede lo mismo que con la conducción de un automóvil. Antes de hacerlo debe aprender como se hace. Durante el proceso de aprendizaje, su mente tendrá que regular su nuevas habilidades. Cuando ya domine la técnica de la conducción, no será necesario que su mente conciente se ocupe de ello y usted habrá logrado conducir sin conducir. Lo mismo ocurre en el Chi Kung. Cuando se empiezan a regular los cinco elementos del entrenamiento, hay que poner toda la atención a ello. Después de haber practicado y dominado la técnica, ya no será necesaria la regulación. Entonces, habrá logrado la verdadera regulación sin regulación.

https://web.facebook.com/lucilacenturioncabrera.dobokmedio

Te puede interesar

Boletín de noticias

Te puede interesar