ESFERAS DE LA SALUD

TAI CHI_CHI KUNG & QI GONG 27 de mayo de 2021 Por Dojang Diario
FUNTE : Cielo y Tierra.
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Conocidas como esferas de la salud en Occidente , estas esferas otorgan beneficios sobre la salud al girarlas sobre la palma con los dedos de nuestras manos.
Lo que sucede con el movimiento, es que los puntos y meridianos de nuestras manos comienzan activarse, dando beneficios sobre nuestro organismo:
- Mejora el flujo sanguíneo, aportando calor al cuerpo
- Elimina tensiones
- Relaja la mente
- Al activar el meridiano del corazón disminuye la ansiedad
- Regula la respiración
- Ayuda con el tránsito intestinal
- Fortalece los dedos , muñecas, antebrazos y codos (ideal para las articulaciones del brazo).
Un detalle muy importante , es que , es ideal usarlas para cuando no podemos levantarnos de la cama porque la fiebre nos tira a ella, permitiendo poner nuestra sangre en marcha cuando no podemos , ayudando a recuperarlo más pronto.
Adentro son huecas , con un muelle y pequeñas piezas que dan vibraciones y sonido.
Una esfera es Yin , otra es Yang.
Una tiene un sonido agudo , y otra grave.
El sonido armonioso permite relajarte.

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