SEIZA, LA FORMA CORRECTA PARA ESTAR SENTADO

Cultura Marcial 18 de septiembre de 2021 Por SENSEI V. ROMERO
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IMAGENES CORTESÍA SENSEI V. ROMERO

En Japón existen diferentes formas para sentarnos, el mundo en Oriente y medio Oriente prefieren la cercanía con el suelo, La interacción con el suelo es diferentes entre oriente y occidente. En el Aikido se practican dos formas para sentarse: Seiza y Agura pero afuera de Japón se esta perdiendo la tradición de hacer seiza, existen algunas otras maneras para sentarse.

SEIZA: La manera mas correcta de estar sentado, se hace sentándose sobre los talones, dejando los pies con una ligera curvatura. Los caballeros separan sus rodillas con 2 puños de distancia entre ellas, mientras que una dama solo necesita poner un puño de distancia entre rodillas.

AGURA: Es la postura de descanso formal, se cruzan las piernas al frente, tratando de colocar los pies por debajo de las piernas y las manos se descansan por encima de las piernas. Las rodillas pueden levantarse.

ANZA: es una postura muy parecida al agura pero es mas estricta, las rodillas no se despegan del Suelo, los dos pies quedan al centro y se forma una pirámide, esta postura parece mas de Yoga. Es una postura rigurosa que requiere flexibilidad y practica.

RAKUZA: Esta postura es muy exigente y poca gente la sede hacer, el Agura, anza y rakuza parecen casi iguales pero el Agura es fácil, Anza es intermedio y el Rakuza es muy difícil, se realiza como el agura pero se deben colocar los pies al frente y se deben poner las plantas de los pies una frente a la otra y justo al centro del cuerpo, esta postura es fácil para bebes y niños pequeños.

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WARIZA: Esta postura es como un seiza desganado donde se carga el cuerpo a un lado dejando una pierna floja y el pie hacia afuera, la postura no se recomienda porque afloja las articulaciones y provoca dolor en rodillas.

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KIKYO: En una forma de sentarse en cuclillas, seguro la ha visto en los practicantes de sumo, justo cuando va a iniciar un encuentro, con las rodillas hacia afuera se puede ver una postura fuerte, en caso de llevar las rodillas hacia adelante la figura significa completamente otra cosa, se le conoce como SONKYO, justamente los jóvenes irrespetuosos se sientan así, es una forma de llamar la atención negativamente.

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TATEHIZA: Es una postura Intermedia, una pierna en seiza y la otra pierna levantada, esta postura se practica en las disciplinas de uso de Katana.
Aunque existen estas y otras formas para sentarse Seiza es la manera correcta, y Agura la manera correcta para poder descansar del seiza. El Seiza es una costumbre reciente, en los periodos anteriores en Japón se pueden ver imágenes y pinturas con las personas sentándose de manera diferente.
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